手把手教你玩转Nano Banana：AI修图神器使用指南

最近Google出了个叫Nano

Banana的AI修图神器，简直不要太厉害！它能帮你把照片修得跟专业摄影师拍的一样，还能让同一个人物在不同场景里保持一模一样。下面是收集到的比较推荐的提示词，主要是英文，大家也可以结合翻译工具换成中文。

一、这玩意儿到底牛在哪？

Nano Banana最厉害的就是两招：

1. 1. 能反复修改 ：你可以一直改一直改，直到满意为止
2. 2. 认人特别准 ：同一个人换100套衣服、换100个背景，脸还是那张脸

它能干这些事儿：

• • 把一个人P到不同场景里（比如今天在咖啡厅，明天在办公室）
• • 把两张图合成一张（比如把你的自拍P到巴黎铁塔前）
• • 给产品加特效（比如给你的手机加个酷炫的背景）

不过它也有点小毛病：

• • 精确裁剪不太行
• • 有时候光线处理得不太自然

二、实用口诀大放送

1. 做连环画必备口诀

想用同一个人做连环画？这么写指令：

一个单一的漫画书画格，采用粗犷的黑色电影艺术风格，高对比度的黑白墨线。在前景中，一位穿着风衣的侦探站在闪烁的街灯下，雨水浸湿了他的肩膀。背景中，一个荒凉酒吧的霓虹招牌倒映在水洼里。顶部有一个字幕框写着：「这座城市是个难以保守秘密的地方。」光线强烈，营造出戏剧性、阴郁的氛围。横向布局。

更多实用prompt:

• 1. Turn the uploaded portrait into a collectible character figure. Place a branded box behind it (box shows the character image), a computer screen on the side showing a Blender modeling viewport, and a round plastic base under the figure. PVC look, indoor studio, realistic lighting, film tone, keep face identity.
• 2. Keep the same character. Scene 1: subway platform, cool blue ambience, rim light from behind; camera at chest height, medium shot.
• 3. Same character, coffee shop close-up, shallow depth-of-field (bokeh), warm golden hour light, hands holding a paper cup with subtle steam, keep identity and hairstyle.
• 4. Same character, office night scene, glass reflections, city lights bokeh, three-point lighting, medium-wide.
• 5. Same character, warehouse with volumetric light rays through windows; dust motes, slightly desaturated cinematic look.
• 6. Storyboard 6 frames: hero intro, establishing shot, close-up on hands, over-the-shoulder UI shot, product hero, end card. Keep character identity across frames, consistent wardrobe.
• 7. Turn pose to a walking forward action, slight motion blur on legs, maintain facial details.
• 8. Same character in rainy street, wet asphalt reflections, neon signs; keep eye color and freckles.
• 9. Same character, studio packshot background in neutral gray; soft top light, fill card from camera left; expressions neutral.
• 10. Generate a shot list of 8 frames for an unboxing: box on table → hands open → figure removed → detail close-ups → turntable shot → closing hero. Keep product scale and branding.

2. 卖货必备口诀

想给你的商品拍”卖家秀”？试试这些：

一张高分辨率的、影棚照明的产品照片，展示了一个极简主义陶瓷咖啡杯，呈哑光黑色，放置在抛光混凝土表面上。光线设置是三点式柔光箱设置，旨在创造柔和的漫反射高光并消除刺眼的阴影。相机角度是略微抬高的 45 度拍摄，以展示其简洁的线条。超逼真，对从咖啡中升起的蒸汽有清晰的焦点。方形图像。

"把这个保温杯P到大理石台面上，要看到真实的倒影和影子，颜色调成冷白色。"  

更多实用prompt：

• 1. Merge image1 (product) with image2 (modern kitchen). Place the product on a marble countertop, keep realistic reflections and shadows; color temperature ~5000K, slight vignette.
• 2. Cosmetics bottle on acrylic pedestal, seamless paper backdrop, softbox from right, subtle gradient background, specular highlights controlled.
• 3. Sneakers on concrete block, low-angle hero shot, studio rim light, faint haze for depth.
• 4. Smartphone floating exploded view: separated layers for screen, mid-frame, camera module; dark studio, glossy reflections managed.
• 5. Watch macro shot, 90° top-down, soft diffused light, brushed metal texture visible, anti-alias text on dial.
• 6. A/B variants: same layout, change only background material (wood / stainless / terrazzo), keep product color constant.
• 7. Lifestyle placement: living room sofa, daylight from window camera left, product on side-table; white balance matched to scene.
• 8. Promo trio: front / 45° / top angles in one session; consistent brand palette and shadows.

3. 换装自拍口诀

想试试不同造型？这么玩：

更多实用prompt：

1. 1. Keep face identity; change hairstyle to retro bob, add thin eyeliner, soft skin retouch while preserving pores, realistic hair strand flyaways.
2. 2. Outfit swap to streetwear (oversized hoodie + cargo pants), neutral studio background, soft Rembrandt pattern lighting.
3. 3. Add sunglasses with subtle reflections, ensure eyes still faintly visible through lens tint.
4. 4. Formal portrait, key light 45°, fill −1EV, background seamless #EAEAEA , color-accurate skin tone.
5. 5. Outdoor candid, overcast sky as giant softbox, slight film grain, maintain freckles and moles.
6. 6. Headshot for ID: straight-on camera, no smiles, flat even light, neutral background, maintain exact facial geometry.

三、六大常用场景模板

1. 拍得像真的一样的照片

"拍一张程序员在共享办公室debug的中景照片。用柔和的LED灯，营造专注又放松的氛围。用佳能EOS R5拍，要能看清屏幕上的代码和键盘纹理。16:9比例。"

2. 可爱贴纸

"画一个卡哇伊风格的树懒贴纸，挂在树枝上，大眼睛闪闪发亮，面带微笑。线条要粗犷清晰，上色要简单，用马卡龙色系。背景必须是纯白的。"

3. 带字的logo

"设计一个复古风格的精酿啤酒logo，叫'Hoppy Trails'，字体要手写感衬线体。加上山的剪影和啤酒花藤蔓，用绿色和棕色搭配。"

4. 商品展示

"拍一张哑光黑无线耳机盒的高清产品图，放在拉丝铝板上。用三点柔光箱打光，突出质感减少反光。45度角拍摄，展示人体工学设计。要超真实，特别对焦在开盖机构上。方形图。"

5. 极简风格

"拍一个极简构图：一个白瓷花瓶放在画面左下角。背景是浅灰色的大片留白，方便加文字。光线从上往下柔和打下来。4:5比例。"

6. 讲故事的照片

"画一个赛博朋克风格的漫画格：前景是黑客在霓虹灯小巷里快速敲击全息键盘，背景是高楼大厦和发光广告牌。加个文字框写'今晚着火的不仅是防火墙'。用高对比灯光营造紧张的高科技感。横版图。"

四、修图三步法

官方说最好分三步修图，每次只改一两个地方：

第一步：先搞个大概

"把这张头像P到阳光咖啡馆露台上，要暖黄色光，背景虚化，像电影画面。"

第二步：加点细节

"人不能变样。加个笔记本电脑显示代码界面，再加个冒热气的咖啡杯，色调调冷一点。"

第三步：精修

"构图收紧到半身，眼睛加点亮光，加点轻微胶片颗粒感。"

拍产品也分三步：

1. 1. 先拍正面
2. 2. 再拍45度角
3. 3. 最后拍俯视图
   然后拼在一起就是个专业的产品展示了。

五、去哪玩这个神器？

1. 1. 官方入口 ：Google AI Studio (网址ai.studio/banana)，最全功能但可能要魔法
2. 2. 其他网站 ：
   • • Openrouter：效果接近官方，速度很快
   • • Lmarena：不用注册就能用
   • • Adobe Firefly：适合设计师
   • • Chatbox：需要自己设置一下

选网站要看：

• • 速度快不快
• • 能不能下高清原图
• • 能不能一次生成多张
• • 收不收费
• • 有没有水印

六、老司机的小技巧

1. 1. 多说人话 ：别光写关键词，用完整的句子描述你想要啥
2. 2. 注意光线 ：换背景时要让新场景的光线和原来照片匹配
3. 3. 说清材质 ：想要金属感就说”要像拉丝不锈钢那样”
4. 4. 避开短板 ：这工具裁剪不太行，最好一开始就说清楚要啥构图
5. 5. 多学经验 ：去Reddit看看别人是怎么玩的，能学到不少技巧

最后唠叨

Nano Banana这玩意儿真的改变了修图游戏规则，不管你是想晒自拍、卖货、还是搞创作，它都能帮上大忙。记住多试几次，熟能生巧！

想学更多可以去：

• • Google官方博客
• • Google开发者文档
• • AI Studio里的例子
• • 科技媒体的测评文章

现在AI修图这么厉害，不学就out啦！赶紧试试吧，保证你会爱上这个神器！

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