全网疯传的Nano Banana提示词，直接抄！

今天要给大家安利一个最近火出圈的AI神器——Nano Banana。这玩意儿最近在朋友圈刷屏，各种惊艳的AI生成图都是它的杰作。我花了三天三夜研究透了它的所有玩法，现在就把这份超全指南分享给大家！

一、Nano Banana到底是什么？

简单来说，Nano Banana是谷歌最新推出的AI图像生成与编辑工具。它最厉害的地方在于能实现”多轮细化”和”主体一致性”，也就是说你可以像跟设计师对话一样，一步步调整图片直到完美。

它的核心功能有五大块：

1. 文本转图像：用文字描述就能生成高质量图片
2. 图像+文本转图像：可以给现有图片添加、删除或修改元素
3. 多图像到图像：把多张图片融合成一个新场景
4. 迭代细化：通过多次对话微调图片细节
5. 高保真文本渲染：能生成带文字的图片，做logo、海报特别方便

二、新手必学的6大类提示词技巧

很多小伙伴用Nano Banana生成的图片不够理想，问题就出在提示词上。谷歌官方特别强调： 描述场景，不要仅仅列出关键词 。下面我就把官方推荐的6大类提示词模板分享给大家。

黄金法则：描述场景而非堆砌关键词
示例对比：
❌ “猫、星空、餐厅”
✅ “一只猫在双子座星空下的豪华餐厅用餐，桌上摆着刀叉和红酒，其他餐桌有客人，85mm镜头拍摄，浅景深突出猫的毛发细节”

1. 逼真场景（摄影师思维）

模板：
“A photorealistic [镜头类型] of [主体], [动作/表情], set in [环境]. Illuminated by [光线描述], creating [氛围]. Captured with [相机/镜头细节], emphasizing [细节]. [宽高比].”

案例：
“一位皱纹深刻的日本陶艺家特写，正在检查茶碗，阳光工作室背景，85mm镜头，黄金时刻光线突出陶土纹理”

2. 电商产品合成

关键要素 ：材质细节+光源匹配
模板：
“High-resolution product shot of [产品] on [背景], [灯光设置], [角度] to showcase [特性], ultra-realistic focus on [细节].”

案例：
“哑光黑陶瓷咖啡杯在抛光混凝土台面，三点柔光箱，45度角展示线条，蒸汽清晰对焦”

3. 角色一致性控制

多轮脚本示例 ：

1. 第一轮 ：上传肖像→咖啡馆黄金时刻场景
2. 第二轮 ：添加笔记本电脑和咖啡杯，调冷白平衡
3. 第三轮 ：收紧构图，添加胶片颗粒

提示词片段 ：
“Same character in rainy street, wet asphalt reflections, keep eye color and freckles.”

4. 图像融合技巧

经典案例 ：
“模特靠粉色宝马车，手提包挂绿色外星人钥匙扣，肩站粉色鹦鹉，旁坐戴耳机哈巴狗”

5. 实用功能速查表

功能	提示词关键词	案例参考
食材转菜肴	”用这些食材做午餐，特写盘子”

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图片转手办 | “PVC人偶+品牌盒+Blender屏幕” |

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线稿转实物 | “将设计图转为3D产品，金属质感” |

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三、10个超实用的进阶玩法

除了基础功能，Nano Banana还有一些让人惊艳的进阶玩法：

1. 图片融合 ：把两张毫不相干的图片完美融合
提示词示例：“一个模特摆姿势靠在粉色宝马车上。她穿着以下物品，场景背景是浅灰色。绿色外星人是一个钥匙扣，挂在粉色手提包上。模特肩上还有一只粉色鹦鹉。旁边坐着一只戴着粉色项圈和金色耳机的哈巴狗”
2. 食材生成菜肴 ：拍下食材让它帮你设计菜品
提示词：“用这些食材为我做一顿美味的午餐，放在盘子里，盘子的特写视图，移除其他盘子和食材”
3. 老照片上色 ：给黑白老照片添加逼真色彩
4. 生成穿搭 ：根据现有服装生成搭配方案
5. 生成电影分镜 ：把你的创意变成专业分镜图
6. 拆解数码电子设备 ：展示产品内部结构
7. 磨砂黑白艺术照 ：打造高级感肖像
8. 图片转人偶/乐高玩具 ：把真人变成手办或乐高
提示词：“将这张照片变成角色手办。在它后面放置一个印有角色图像的盒子，盒子上有一台电脑显示Blender建模过程。在盒子前面添加一个圆形塑料底座，角色手办站在上面。如果可能的话，将场景设置在室内”
9. 任意图片融合到包包挂件上
10. 图片风格转换 ：把线稿变成实物照片

四、3个专业级工作流程

想要真正玩转Nano Banana，必须掌握多轮对话的精髓。下面是3个专业工作流程：

工作流A｜人物置景分镜（3步）

第1轮：上传肖像。将同一个人放在阳光充足的咖啡馆露台上；温暖的黄金时刻，浅景深，电影感。
第2轮：保持身份。添加一个屏幕显示代码编辑器的笔记本电脑；添加一个能看到蒸汽的杯子；稍微调冷白平衡。
第3轮：收紧构图到中景；提亮眼神光；添加轻微胶片颗粒。

工作流B｜商品三视图（3步）

第1轮：在中性背景前的正面主图；柔和的顶光，干净的阴影。
第2轮：添加45度视图；匹配曝光和阴影方向。
第3轮：添加俯视图；组装一个有统一边距的三面板布局。

工作流C｜角色手办化（3步）

第1轮：将主题变成圆形底座上的PVC人偶；室内影棚，电影色调。
第2轮：在后面添加品牌盒子+显示Blender建模的显示器。
第3轮：细化头发和手指的边缘；确保高光平滑。

五、避坑指南

1. 不要堆砌关键词 ：用完整的场景描述代替零散的关键词列表
2. 多轮微调 ：每次只调整1-2个元素，循序渐进
3. 保持一致性 ：固定角色的发型、肤色等特征描述
4. 注意光源匹配 ：合成图片时要确保不同元素的光源方向一致
5. 文字要具体 ：做带文字的图片时，明确指定文字内容、字体和布局

六、更多提示词

1.分镜 / 角色一致性

适合“上传人物/虚拟角色 → 直接出分镜图”。

Turn the uploaded portrait into a collectible character figure . Place a branded box behind it (box shows the character image), a computer screen on the side showing a Blender modeling viewport, and a round plastic base under the figure. PVC look , indoor studio, realistic lighting, film tone , keep face identity.
Keep the same character. Scene 1: subway platform , cool blue ambience, rim light from behind; camera at chest height, medium shot.
Same character, coffee shop close-up , shallow depth-of-field (bokeh), warm golden hour light, hands holding a paper cup with subtle steam, keep identity and hairstyle.
Same character, office night scene , glass reflections, city lights bokeh, three-point lighting, medium-wide.
Same character, warehouse with volumetric light rays through windows; dust motes, slightly desaturated cinematic look.
Storyboard 6 frames: hero intro, establishing shot, close-up on hands, over-the-shoulder UI shot, product hero, end card. Keep character identity across frames, consistent wardrobe.
Turn pose to a walking forward action, slight motion blur on legs, maintain facial details.
Same character in rainy street , wet asphalt reflections, neon signs; keep eye color and freckles.

2. 电商 / 产品合成（商品+场景融合）

Merge image1 (product) with image2 (modern kitchen). Place the product on a marble countertop , keep realistic reflections and shadows; color temperature ~5000K, slight vignette.
Cosmetics bottle on acrylic pedestal , seamless paper backdrop, softbox from right, subtle gradient background, specular highlights controlled.
Sneakers on concrete block , low-angle hero shot, studio rim light, faint haze for depth.
Smartphone floating exploded view : separated layers for screen, mid-frame, camera module; dark studio, glossy reflections managed.
Watch macro shot, 90° top-down , soft diffused light, brushed metal texture visible, anti-alias text on dial.

3. 人像妆造 / 服饰替换

Keep face identity; change hairstyle to retro bob , add thin eyeliner, soft skin retouch while preserving pores, realistic hair strand flyaways.
Outfit swap to streetwear (oversized hoodie + cargo pants) , neutral studio background, soft Rembrandt pattern lighting.
Add sunglasses with subtle reflections, ensure eyes still faintly visible through lens tint.
Formal portrait, key light 45° , fill −1EV, background seamless #EAEAEA , color-accurate skin tone.

4. 光影与摄影语汇

Film noir: hard key from high angle , deep shadows, practical lamp in background, smoke for volume.
Golden hour backlight, rim light on hair , flare streaks, warm highlights ~5600K.
Top-down softbox with negative fill on both sides to shape the face, subtle catchlight.
High-key beauty, near-white background, contrast low, speculars controlled.

5. 材质与质感

PVC plastic look, slightly translucent edges, smooth specular roll-off, no micro-scratches.
Anodized aluminum, fine linear brushing, soft anisotropic highlights.
Matte ceramic, soft diffuse, micro-pitted texture visible only in macro.

6. 文字 / 海报设计

Poster: bold headline “AI VIDEO STUDIO”, sub-headline small caps, clean sans serif, centered layout; hero product bottom-right, strong grid, optical margin alignment.
Minimalist event flyer : date big numbers “09·10”, venue in small line below; keep text crisp and aligned.

想获取更多灵感，可以看看GitHub上的这些资源库：

① https://github.com/PicoTrex/Awesome-Nano-Banana-images② https://github.com/ZHO-ZHO-ZHO/ZHO-nano-banana-Creation③ https://github.com/JimmyLv/awesome-nano-banana

这些库收集了200多个优质案例和对应提示词，都是来自社区的精华。

写在最后

Nano Banana的强大远超你的想象，但记住：工具再厉害，也抵不过你的创意。现在就去Google AI Studio试试吧！如果遇到问题，欢迎在评论区留言，我会一一解答。